蒸し豆研究会

すっかり暑さも落ち着いてしまいましたね。
今回は蒸し豆研究会のサイトをご紹介します。

蒸し豆研究会
https://www.mushimame-kenkyukai.jp/

豆が現代の食卓にもたらす「おいしさ」と「健康」そして「楽しさ」という
3つの役割に着目して様々な情報紹介している蒸し豆研究会のサイトです。
摂取できる栄養や1日に取ると良いとされる量と取り方まで紹介されています。
蒸し豆と色とりどりの野菜を使ったレシピページもありますので、
ヘルシーな食生活を送ってみてはいかがでしょうか？